一、健康素养的主要内容分析

所谓健康素养是指人们获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。公众健康素养的提高,会让人们科学的认识健康与疾病的关系,并在一定程度上缓解我国医患关系紧张的现状。想要探讨健康教育与健康素养的关系,首先要弄懂健康素养的意义。健康素养是一个比较宽泛的概念,健康素养的首要作用,是帮助人们树立健康意识,注意养成正确的生活习惯,维护自身和他人的健康。

健康素养中的健康不仅表达表面的生理健康,心理健康也是健康素养的一部分。在生活和学习中,要以健康的生活方式对待生活,避免自身的生理健康由于生活习惯不卫生受到损害。不仅要养成保护自身生理健康的意识,还要养成维护他人健康的习惯,例如不随地吐痰、不乱丢垃圾、保护环境等,在生病的时候要尽量减少外出或与其他人的接触,积极灭杀蚊子、苍蝇、蟑螂等传播疾病的害虫,遇到伤病员及时给与帮助,并与医疗单位联系等。除此之外,还要在保持积极乐观生活态度的基础上,关怀他人的心理健康,避免公共场所大声喧哗、勇于帮助有困难的人、遇到残障人士积极帮助不歧视等。另外,掌握正确和足够的卫生保健知识,也是健康素养的重要组成部分。首先,要有正确的作息习惯,尽量避免养成吸烟、酗酒、赌博等坏习惯,还要拒绝毒品、催眠药、镇痛剂等成瘾性药剂。其次,要及时注射配合疫苗注射,掌握测量脉搏、血压以及突发事件的急救常识,生病时,要有正确的就医意识,积极配合医生参与治疗。除此之外,还要懂得分辨流行性疾病的特征,并能够自觉远离病源,降低罹患疾病的几率。

二、提高健康素养水平的有效策略

提高社区居民对健康素养养成的重视进入信息时代以后,信息交流速度逐渐加快,这直接提高了人们的办事节奏和生活频率。人们在繁忙的日常工作和生活中,很难抽出时间进行卫生保健知识学习,培养正确的健康素养和生活习惯。但时间就像海绵里的水,总是有空隙的,学府街社区卫生服务中心利用周末时间组织周围居民进行健康素养讲座,无论年龄的大小,从而让更多的人能够在工作之余,主动的参与,提高卫生保健知识水平,养成正确的健康意识,最终实现提升人们健康素养的目的。

多渠道普及健康素养知识健康素养知识的掌握程度,是衡量健康素养水平的重要参考。我国作为发展中国家,近年来将主要的精力都放在了经济发展和基础设施建设中,而对民众的健康素养养成工作量不足。这导致很多民众想要学习健康素养知识时,由于缺乏科学的渠道,健康素养知识的掌握缺乏系统性。因此,学府街社区卫生服务中心建立多渠道的健康素养知识宣传和普及渠道,中心和社区站深入小区去发放健康素养知识宣传资料,使用中心内滚动大屏幕播放健康素养知识,拓展健康素养知识众数量,从而满足社区居民的健康素养知识获取需求。通过健康素养问卷调查,检验社区居民对健康素养知识的掌握程度,也变相的宣传了健康素养知识。

通过学府街社区卫生服务中心这段时间的努力,社区居民的健康素养知识掌握情况有了一个阶段性的提高,但是此项工作不是一朝一夕就能完成的,要更加努力,争取做到社区健康素养知识全覆盖。