在中国乃至全球领域,情绪问题及疾病都成为身心健康的严重威胁者,如抑郁症、焦虑症、严重失眠等,世界卫生组织指出,70%以上的疾病与负面情绪有关!全球将近十亿人患有精神障碍,抑郁症是导致成年人疾病和残疾的主要原因之一。在现代身心医学模式中也非常强调情绪对肿瘤等疾病发生发展及预后的严重影响!中国政府全民大健康战略中对心理、精神等问题导致的身心疾病及其他社会危害也是高度重视!

美好情绪引导力是由广州母乳爱公益服务中心在中国妇女儿童基金会发起的全国性公益项目(备案号:53100000500012016TA22003),旨在推广以芳香疗法、多种艺术形式(诵读、舞蹈等)、健身运动和临床健康科普宣传相结合的灵活方式,和更多热爱生活追求身心健康的女性一起学习舒缓调节情绪的多种技能,不仅达到自己身心健康愉悦,也成为快乐情绪的传播者,为国人大健康战略贡献一份力量。

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3月3日,美好情绪引导力项目团队一行前往北京师范大学中国公益研究院拜访座谈。项目发起人广东广播电视台主持人、资深媒体公益人徐靓与科学芳香疗法推广人任澎博士,就关注女性情绪健康的公益初心、项目设计和规划、去年项目推广情况向王振耀院长汇报,并聆听王院长对该项目的亲切指导,同时与在场的其他专家们进行深入探讨。两位发起人均为王振耀院长在深圳国际公益学院的学生,学习期间王院长就鼓励她们,情绪问题关乎国人的身心健康,具有普遍性,绝不是一个小众项目。

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此次拜访中,王振耀院长肯定了美好情绪引导力项目的意义,同时也给出了中肯的指导意见:项目在实施推广过程中要不断总结提升理论高度;聚焦生命周期中情绪问题高发的重要阶段:青春期、孕产期、更年期及其他特殊时期和中国公益研究院组成项目组,探索公益项目中的社会企业的使命、模式,形成美好情绪引导力公益项目的可持续发展的内源性支持;借鉴国内外先进经验聚合多学科的专家团队,并与公益善友们形成广泛深入的合作,多点落地开花,做实做精。

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在本次公益交流中,中国公益研究院助理院长程芬、薛炜出席,以及美好情绪引导力项目北京地区负责人焦静、全国项目支持扈伊雯。

在草长莺飞的阳春三月,项目也开启了2022年度美好情绪引导力的传播赋能系列线上课程。有精神科专家-大连医科大学附属大连市七院科主任、大连医科大学特聘教授的《情绪情感管理》、中医专家-北京中医药大学东直门医院针灸科主任《中医情致病的自我调节》、国际健身教练- STRONG Nation国际认证培训师、中国区总教头杨凯的《每天10分钟自我放松》、临床医科专家-中国医科大学附属盛京医院产科主任乔宠的《孕产妇的情绪问题》、中西医结合临床医学博士、资深芳香疗法专家任澎的《与香气舞动好情绪》...

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首站赋能课程也于3月1日正式开启。项目发起人全国播音主持金话筒奖得主徐靓的《诵读与美好情绪》,与全国志愿者和美好情绪引导力的爱好者共同探索声音在情绪放松中的作用,通过对舒婷的《致橡树》开放性朗读,徐靓分享了自我调节情绪的一些小技巧,同时也深情地回顾了和任澎博士在哈佛研修时对项目设立的初心、项目开展方式的打磨过程,鼓励志愿者做美好引导力的传播者,更重要在各自的生活单元中做好自我身心健康。

美好情绪引导力自2021年5月上线推广以来,经过6月的线上宣传和周密筹备,与企事业单位、高校、街道等开展一系列的情绪公益课堂,分别为江浙上市公司广博集团股份有限公司和雅戈尔集团股份有限公司的女职工、同济大学机械与能源学院的女教工、宁波鄞州区中河街道的街道工作者带去情绪健康公益讲座,赢得了一致好评。同年,完成了美好情绪引导力城市推广人的志愿者首站培训,形成了首批志愿者支持团队;建立了情绪健康的北京活动站。

历经2年多的疫情,这个春天,我们格外需要美好情绪引导力,一起更健康!