声音是一个人的标志
是上天赐予我们的礼物
洪亮的声音充满激情
低沉的声音性感磁性
轻柔的声音如沐春风
沙哑的声音饱经风霜
每个人的声音里都写着他的故事
每个人的声音也表达着他的性格
如果我们能用好声音这个天赐的礼物
就能表达出更具魅力的自己
关于声音，你希望自己是这样的……
但实际上可能是这样的……
为加强对嗓音健康的了解与重视，2002年美国耳鼻咽喉头颈外科学会倡议将4月16日作为世界嗓音日（World Voice Day）。自此，世界各地许多国家开始了这一主题宣传活动。
2020年4月16日是第19个「世界嗓音日」，今年世界嗓音日的主题是 Focus on your voice （关注你的嗓音），凝聚你我，共克时艰。
您是否了解您的嗓音情况？
您是否有声音嘶哑、发音疲劳等不适？
您知道为什么会出现嗓音障碍吗？
您知道出现嗓音问题应该如何解决吗？
您知道平日里应该如何爱护嗓音吗？
疫情期间，我们与您共同关注！
嗓音的发生
人类嗓音的产生有赖于发音器官即声道（动力器官、振动器官、共鸣器官、构音器官）及呼吸、神经系统等协同作用。发音时在呼吸器官的动力作用下，气流振动声带产生最初始的声音，后经胸腔、鼻腔等共鸣器官的协调作用使声音变得圆润悦耳，同时舌、齿、唇等器官共同参与构音，使人们在言语交流时吐字清晰，表述精准。
嗓音障碍
嗓音障碍是指个体嗓音在响度、音调、音质等声音基本特征方面的异常表现。
1、响度异常表现：响度过强、响度过弱、响度单一、响度变化过大。
2、音调异常表现：音调过高、音调过低、音调单一和音调变化过大。
3、音质异常表现：嘶哑声、粗糙声和气息声。
嗓音障碍的常见原因
1、器质性嗓音障碍：如声带息肉、囊肿、息肉样变、声带出血、喉蹼、声带沟、喉肉芽等。
2、功能性嗓音障碍：如青春期发音、女声男调、娃娃音、癔症引起的嗓音障碍、变性人的发音问题等。
3、神经运动性嗓音障碍：如痉挛性发音障碍、声带麻痹、帕金森病、肌紧张性发音困难、矛盾声带运动等。
另外，日常嗓音使用过度或方法不当，不良的饮食及生活习惯，机体抵抗力下降，环境污染及精神因素等原因同样可造成嗓音疾病。
医生提示：长期错误的用声方式容易导致嗓音疾病，在日常生活中应尽量避免不良的习惯。
1、避免在干燥及有害环境中持续用嗓。
2、纠正不良生活习惯，如吸烟、喝酒、喜食酸辣。
3、纠正不良发生习惯，如说话方式错误、高声喊叫。
4、自我调节，放松身心，出现问题尽早就医。
嗓音疾病的中医特色疗法
耳鼻喉科针对嗓音疾病如急慢性咽喉炎、声带小结、声带白斑、声带息肉等疾病采用中医特色治疗，根据不同证型辨证论治选用中药汤剂，配合针灸、耳穴贴压、拔罐、敷贴、药物离子导入、咽喉部理疗等方法，内外合治，标本兼顾，临床效果显著。
<1>辨证论治选择中药汤剂
在中药汤剂辨证选方用药的基础上配合利咽开音法，分别治以疏风散寒，宣肺开音；疏风清热，利喉开音；清热泻肺，利喉开音；滋阴降火，润喉开音；补益肺脾，益气开音；行气活血，化痰开音等方法。
<2>针灸疗法
经多年临床研究和经验总结出“利咽开音”的治疗原则辨证取穴针刺治疗嗓音疾病，效果颇为显著。
<3>拔罐配合穴位敷贴疗法
经长期临床实践研制中药咽炎敷贴，将其敷贴于治疗穴位，可通过对治疗穴位的刺激作用，结合药物本身的药性，对人体产生双重的治疗作用，其中，穴位起引导作用，药物起主导作用，拔罐可通经活络、行气活血，共同作用于人体可起到利咽开音的治疗作用。
<4>咽喉局部理疗
咽喉局部雾化治疗是通过超声雾化将药物直接作用于咽喉黏膜，可直达病所，收效迅速。咽喉局部氦氖激光治疗及微波治疗，可有效改善咽喉局部血液循环，促进炎症吸收，起到消炎及镇痛效果。
<5>离子药物导入治疗
离子药物导入是一种用直流电将中药离子通过皮肤（特定腧穴）导入人体内进行疾病治疗的方法。我科应用该法中直流电场内同性电荷相斥、异性电荷相吸的原理，使药物离子通过劳宫、天突、大椎导入人体，以达到治疗嗓音疾病的目的。
（本文由天津中医药大学第一附属医院供稿）
